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Chassez le stress en vous par les huiles essentielles
Par Claire Maingonle 13 février 2008
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Comme la plupart de vos contemporains, vous n'échappez pas au stress, ou si peu. A la ville, dans votre boulot, voir en famille...ce coquin vous guette. En réalité, il n'y a pas de situations stressantes mais des façons stressées de réagir à certaines situations plus ou moins problématiques. Que tout cela vienne de nous n'en pas une raison pour renier les symptômes corporels tels que la fatigue par exemple. Rien ne sert de se bourrer de médicaments, il faut mieux miser sur l'action effiface des plantes. C'est poruquoi, je vous conseille la lecture du livre du Dr Jean-Pierre Willem : Aroma Stress, aux éditions Albin Michel. Il n'est pas difficile à trouver.
L'auteur y décrypte 50 stress de la vie quotidienne que l'on peut traiter par les huiles essentielles. C'est ce que l'on appelle l'aromathérapie. Et ca marche. Vous pourrez ainsi mieux gérer votre rythme de vie, renoncer au grigontage pour calmer le stress que vous génèrez, retrouver une meilleure concentration et une mémoire plus perfromante, voir le positif au lieu du négatif et retrouver la forme! J.P. Willem est en outre l'un des fondateurs de Médecin sans frontières.
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