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Adoptez l'huile de graine de lin
Par Claire Maingonle 10 janvier 2008
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L'huile de graine de lin est une bénédiction pour la santé et le corps car elle comporte des graisses essentielles nécessaires à au bon fonctionnement de nos cellules. On sait maintenant depuis longtemps que les graisses sont indispensables...simplement, il faut bien les choisir. Bref, l'huile de lin regorge d'acides gras essentiels qui aident s'enrichir en Oméga 3. C'est intéressant, notamment pour ceux qui ne mangent pas de poissons. On peut en prendre sous forme de capsules de la marque Pure Flax 1000 qui se trouve dans les magasins bio type biocoop. Ainsi, la prise est facile, sans douleur. L'huile de lin a des vertus qui peuvent aider au bon déroulement de la grossesse mais s'avère également efficace dans le cadre d'un...régime car elle lutte contre l'installation des mauvaises graisses (Oméga 6) dont la nourrtiure industrielle est malheureusement saturée.
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