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Une tisane bio pour l'hiver
Par Claire Maingonle 17 décembre 2007
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Rien de tel qu'une bonne tisane pour se réchauffer. Mais, optez pour une tisane biologique dont les vertus sur l'organisme sont bien plus grandes que les tisanes classiques. Car une tisane bio, c'est avant tout des plantes issues de cueillette sauvage, donc dans un environnement où la pollution est moindre à l'abri des produits chimiques. A la fois boisson et remède ancetsral, la tisane remplace avangateusement le café et le thé et se consomme du matin au soir. C'est aussi très efficace pour digérer et certaines plantes ont des caractéristiques bien spécifiques, comme le fenouil qui favorise la montée de lait chez les femmes enceintes. Et en plus, c'est délicieux et léger comme goût. La lavande st quant à elle préconisée dans le traitement des anxieux, qu'elle apaise et est aussi recommandée pour soigner les irritations des voies respiratoires.
J'aime aussi la menthe, tout simplement, qui nettoie et fait digérer en laissant un parfum frais en bouche. Le romarin, quant à lui, serait bon pour les muscles et la mémoire. Il aurait également des vertus apaisantes sur le foie. Suffit de bien savoir choisir sa tisane. On trouve des produits tout préparés et des détails dans les magasin bio, Naturalia notamment qui avait consacré une newsletter à ce thème au mois de novembre dernier.
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