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Encens de méditation

Par Claire Maingonle 13 août 2007 | (2) Commentaires | Permalink

Pour méditer, je vous conseille l'achat d'un encens thérapeutique vraiment agréable et zen: Maroma Spa. Perso, je l'ai trouvé dans une librairie que j'adore, La Cornaline, rue saint-Lazare, spécialisée dans le développement personnel, les techniques de méditation, la santé, la quête de soi..et les pierres. On sait aujourd'hui l'importance qu'il y a à faire des pauses, à se recentrer, vu la vie qu'on mène. Non pas qu'elle soit plus dure qu'autrefois, mais elle est différente : plus speed, compétitive, on est tout le temps soumis à la pollution des voitures, des ondes de nos ordinateurs, téléphones. Tous les citadins auraient bien besoin de se ménager dans leur intérieur une toute petite place, parfois rien qu'un coussin, qui représente un petit havre de paix à eux. On y fait brûler un joli bâtonnet d'encens pour se mettre à l'aise et couper avec les odeurs de la rue. Donc, dans cette gamme Maroma, j'ai choisi pour l'instant "Silence mental" (beau programme, non?) composé de bois de rose, d'absolue de jasmin, de patchouli, de vetiver et de romarin. En plus, dans la boite, on vous offre un petit embout pour caler la tige à faire brûler. Tout ça pour moins de 5 euros. Cet encens est en provenance d'Inde. Ils sont dit de nature ayurvédique, en référence à la médecine indienne. C'est vrai que tout cela est un peu loin de notre culture, mais ça ouvre l'esprit de se renseigner sur les modes de pensées orientales. Et méditer, par ailleurs, n'est pas réservé à quelques initiés. Tout le monde peut le faire, suffit d'un peu d'entrainement et de l'envie d'avoir en-vie.